Simil brownie 3 ingredienti
Un dolcetto low carb per non sentirsi in colpa.... Solo 3 ingredienti, velocissimo in microonde o in forno Ingredienti per una teglia 10x5 cm (io fatto in teglia 20x13 basso ma perfetto) 1 banana matura 1 uovo medio 30 gr di cacao amaro 1 cucchiaino di lievito istantaneo Gocce di cioccolato qb Procedimento Schiacciare la banana con una forchetta dentro una ciotola Aggiungere l'uovo Unire il cacao e il lievito poi mescolare Procedimento con il bimby Mettere la banana a pezzi nel boccale e tritare 5 sec vel 4. Unire l'uovo, il cacao e il lievito poi mescolare 10 sec vel 4. Procedere come segue Versare il tutto in una, piccola teglia oliata, la mia è 20x13 cm, ma se lo volete perfetto usate una 10x5 (oppure per la 20x13 raddoppiate le dosi di tutto) Spargere un po di gocce di cioccolato fondente Per la cottura In microonde 2 o 3 minuti a 800/900 W In friggitrice ad aria A 170 gradi per 10/15 minuti circa Fate la prova stecchino ogni tanto In forno A 180º per 20/25